4月9日，又是一个星期六，我有幸共读了《深度工作》这本书，对作者卡尔.纽波特创立的“深度工作”的概念有了较深的体会，其含义是在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种科学的工作方法，也是我们新时代取得新成就必须掌握的核心技能。中央《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》和省委实施意见等都明确要求，党员领导干部必须强化政治担当，发挥示范表率作用，推动形成“一级带着一级干、一级做给一级看”的良好氛围。今年2月7日，春节后第一个工作日，我省召开改进工作作风为民办实事为企优环境大会。会议提出了“一改、两为、五做到”，必须坚定不移改进工作作风，为民办实事、为企优环境，做到对标对表，做到有求必应，做到真心真情，做到求真抓实。会上，省委书记郑栅洁指出，有些干部思想上、工作上突出表现为“六个不”，其中，“不进取”实际上就是工作热情减退、工作效率不高。安于现状、小进即满，不敢拉高标杆，不愿争先进位，消极懈怠、得过且过，干工作推一下动一下，不推不动，甚至推也不动。要想改变这种被动状况，一定要学会深度工作方法，高度集中注意力，努力把每一件事情做好。

为什么我们总是难以进入深度工作状态？作者认为主要还是“拖延症”，也就是我们平时对自己要求不高，得过且过，能拖就拖，逐渐就养成了办事拖拉，不求上进的坏毛病。那么，如何顺应时代发展，高质量完成工作，首先就是要克服“拖延症”的问题，纽波特的观点一是要有积极的情绪。先从小事做起，做成一件小事，就能产生一个积极的评价，带着积极的情绪做事就能事半功倍。二是“冷启动”。不要寄希望于一定能找到感觉，完成比完美更重要，不管事情有多难多复杂，先动起来再说，消极等待多半是一事无成。其次是战胜注意力不集中的问题。注意力不集中不是人的意志力问题，而是人的本性，我们要不停的给自己制造反馈，才能鞭策自己一直投入注意力，善始善终投入工作。

如何不断提升自己的工作效率？作者也提供了多种好的做法，其中高效休息法和策略性走神值得我们学习借鉴。高效休息法就是要科学地安排休息，每工作满一个小时就休息十几分钟（52+17），休息的时候就不要想工作的事情，可以到室外走动走动。策略性走神就是人在联想、放松、走神的时候，创造力也很大，有时还会有意想不到的效果。

通过共读这本书，使我对深度工作有了更深的了解，为我集中注意力工作和高质量开展工作提供了很好的指导，豁然开朗，受益匪浅。(县委第三巡察组组长  王孝国）