本周六芜湖共读栏目选择阅读的书籍是美国作家简˙博克等著的《拖延心理学》一书。这本书的关键词“拖延”,在我们每一个人的身上或多或少存在着，拖延是我们绝大多数人挥之不去的标签。对待拖延最明智的做法是坦然承认接受拖延的存在，根据事情的轻重缓急弹性拖延，学会与拖延共存。

拖延是一个随着社会不断发展而不断进化的词汇，拖延自古就有，随着社会的日益进步拖延越发普遍越发沉重。人的基因当中有一类基因为惰性基因，拖延寄宿惰性基因载体以外在行为显现于外。“今日事今日毕”讲的是我们要力避拖延，提高处理事情的效率，能尽快完成绝不延时。但是每个人的精力是有限的，一个人需要独自面对处理来自工作生活中的诸多事务，任务有先后、亦有轻重缓急。比方说，甲任务排在乙任务之前，甲任务比乙任务重要。我们自然选择先完成甲任务，待完成甲任务后再去完成乙任务。此种情形下，我们就会被乙任务的发起者视为拖延。但是这种拖延情况是客观存在的，具有合理性，可以称之为合理拖延，不属于拖延症范畴。正因为如此，今日事今日毕固然是好习惯，今日事明日毕也未必完全是坏事。但是如果任务数量适中，完成时间充裕，拖延就不能成为合理借口和责任阻却事由，我们应该尽快完成手头各项工作任务，尽全力做到今日事今日毕。我们在承认拖延的同时，要全力去拖延“标签”，将拖延“指针”拨快，不断加快自己的办事效率，坚决不让拖延成为阻碍我们取得成功的“绊脚石”，做一个“守时”的人、靠谱的人。(鲍亮）